Ejercicios moderados

Booty...

Modero Duration 26 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Barbell, Bench

Añadido por Shalamar Yarber

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con barra Ejercicios en banco

Descripción

You will need: Barbell Dumbbell Bench

Exercises

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Rep Fitness Colorado Barbell

Elección Principal para este Entrenamiento

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

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Core

Exercise Mat, Wall

Gym Full Body 🏋️‍♀️🔥

Intenso

1 h 1 m

Full Body

Strength Machine, Dip Bar, Pull Up Bar, Rings, Barbell, Bench

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