Explosive push-up

Intenso Duration 10 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Core, Arms

Equipo: No Equipment

Añadido por Loan Chollet

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de hombro Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 7 rondas

Clapping Push-Ups

8 reps

Rest

1 minuto

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