Core 21

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Entrenamientos en casa Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios con mancuernas

Descripción

A short core workout that also embraces the shoulders.

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.