Hip Rises

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios sin equipo

Entrenamientos relacionados

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 minutos 54 segundos, Principiante

Do This Warm Up Before Your Workouts - Quick Full Body Warm Up Routine

5 minutos 44 segundos, Modero

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 minutos 48 segundos, Principiante

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 minutos 41 segundos, Principiante

5 min/day to improve plank strength

5 minutos 18 segundos, Principiante

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 minutos 26 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.