Lii Training

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Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para piernas Ejercicios sin equipo

Descripción

Get your heart pumping with Low impact strength endurance in less than 20 minutes. Pre workout snack, keep it light. High Protein + fruit +water = great workout.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.