Arms

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para brazos Ejercicios con cuerda para saltar Ejercicios con mancuernas Ejercicios con silla

Entrenamientos relacionados

Arms

7 minutos, Modero

Arms

10 minutos 6 segundos, Intenso

Take A Break

4 minutos 50 segundos, Modero

Arms

18 minutos, Modero

Arms

16 minutos 20 segundos, Modero

Arms

1 minuto 44 segundos, Modero

Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Low Impact Strength And Cardio

24 minutos 30 segundos, Principiante

Schnellster Muskelaufbau Beine 24 Min by Sascha

23 minutos 58 segundos, Modero

Adjusted Total Body workout

53 minutos 20 segundos, Intenso

Week 5&7: WEDNESDAY (Arms)

19 minutos 58 segundos, Modero

Cardio, Legs, And Gluts 3

51 minutos, Modero

Cardio, Legs, And Gluts 2

59 minutos, Modero

Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.