Core 0

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Entrenamientos relacionados

Butt

8 minutos, Principiante

Core And Legs

16 minutos, Modero

Lower Body

22 minutos 30 segundos, Modero

😼

2 minutos, Principiante

Daily Workout

6 minutos 30 segundos, Modero

1-4 Tuesday

15 minutos 45 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.