B4 Bed - 15min - Entrenamiento de espalda gratis por Gema S.

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Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de espalda

Descripción

Do before bed and sleep well.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.