Ejercicios para principiantes

Rowing

Principiante Duration 10 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: Cardio Machine

Añadido por Matthew Young

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios con máquina cardiovascular

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Resistencia: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)

10 minutos

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