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Serie 1: 3 rondas
❤️ Moderado (Zona 2)
1 minuto
Inclinación: Ligero
❤️ Moderado (Zona 2)
1 minuto
Inclinación: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)
45 segundos

Serie 2: 1 ronda
Inclinación: Moderado
1 minuto

Serie 3: 1 ronda
Inclinación: Moderado
1 minuto
Inclinación: Moderado
45 segundos
Inclinación: Moderado
45 segundos

Serie 4: 1 ronda
Inclinación: Moderado
1 minuto

Serie 5: 3 rondas
Inclinación: Ligero
25 segundos
Inclinación: Pesado
30 segundos

Serie 6: 1 ronda
Inclinación: Moderado
1 minuto
Inclinación: Moderado
1 minuto


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