Calves!

Intenso Duration 9 minutos

Áreas objetivo: Legs

Añadido por Lemonn Gradney

Etiquetas

Ejercicios para piernas

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Calve Raisers

30 segundos

Heels In Calve Raisers

30 segundos

Toes In Calve Raisers

30 segundos

Calve Pulses

30 segundos

Rest

1 minuto

Serie 2: 1 ronda

Calve Raisers

30 segundos

Heels In Calve Raisers

30 segundos

Toes In Calve Raisers

30 segundos

Calve Pulses

30 segundos

Rest

1 minuto

Serie 3: 1 ronda

Calve Raisers

30 segundos

Heels In Calve Raisers

30 segundos

Toes In Calve Raisers

30 segundos

Calve Pulses

30 segundos

Rest

1 minuto

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