Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 2 rondas
30 segundos
30 segundos
1 minuto
1 minuto
30 segundos
30 segundos
1 minuto

Serie 2: 2 rondas
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
1 minuto

Serie 3: 2 rondas
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Fight Training
12 minutos, Intenso
Fight Workout
24 minutos, Modero
Kickboxing
20 minutos 30 segundos, Modero
Punching
13 minutos 30 segundos, Modero
Fighting
27 minutos,
Kickboxing
17 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías