Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Each set is one movement each motion should flow into the next and completion if the set=1 rep


Entrenamientos relacionados

Killer
22 minutos 40 segundos, Modero
Essay1
21 minutos 17 segundos, Modero
Good One
22 minutos 32 segundos, Intenso
Tuesday
27 minutos 30 segundos, Modero
Kettlebell 1
14 minutos 20 segundos,
Full Body 1
9 minutos 50 segundos,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

EMOM yo MOMMA

EMOM yo MOMMA

Intenso 36 min  
Land Of 1000s Reps

Land Of 1000s Reps

Intenso 1 h 2 m  
Legs  
WOD 171226

WOD 171226

Modero 32 min  
Shoulders   Barbell, Bench, Rings
Crossfit Rotation 1

Crossfit Rotation 1

Modero 14 min  
Kettlebells
@Passion4life: Arms N Abs

@Passion4life: Arms N Abs

Intenso 21 min  
Core  
S&C EMOM

S&C EMOM

Intenso 27 min  
Lower Body   Barbell, Kettlebells

Categorías