Butt

Modero Duration 10 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Chair

Añadido por Ebba Carlen

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con silla

Exercises

Serie 1: 1 ronda

1 minuto

5 segundos

1 minuto

5 segundos

1 minuto 30 segundos

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❤️ Moderado (Zona 2)

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