Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
5 minutos


Entrenamientos relacionados

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 minutos 36 segundos, Principiante
Glute’d
5 minutos 30 segundos, Principiante
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 minutos 20 segundos, Principiante
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 minutos 9 segundos, Principiante

NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Bike

Bike

30 min  
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Principiante 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Dumbbell Pullover

Dumbbell Pullover

Intenso 60 seg  
Walking

Walking

Modero 15 min  
4 Minute Chest Press WO #4

4 Minute Chest Press WO #4

Modero 4 min  
Upper Body   Dumbbells
Leg Lifts Left And Right

Leg Lifts Left And Right

Modero 3 min  
Pilates  

Categorías