Pushup/situp Pyramid

Modero Duration 25 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest, Back

Añadido por Bridget Hayes

Etiquetas

Ejercicios de hombro

Exercises

Serie 1: 1 ronda

5 reps

5 reps

10 reps

5 reps

15 reps

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20 reps

20 reps

25 reps

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30 reps

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35 reps

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40 reps

40 reps

45 reps

45 reps

50 reps

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