Burn

Duration 19 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Core

Añadido por Lucy G

Etiquetas

Ejercicios de hombro

Exercises

Serie 1: 1 ronda

30 segundos

10 segundos

30 segundos

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1 minuto

Serie 2: 1 ronda

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10 segundos

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30 segundos

1 minuto

Serie 3: 1 ronda

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10 segundos

30 segundos

1 minuto

Serie 4: 1 ronda

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30 segundos

1 minuto

Serie 5: 1 ronda

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10 segundos

30 segundos

10 segundos

30 segundos

2 minutos

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