Lower B - V3

Modero Duration 8 minutos

Áreas objetivo: Legs

Equipo: Barbell, Chair, Dumbbells, Strength Machine, Stability Ball

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para piernas Ejercicios con barra Ejercicios con silla Ejercicios con mancuernas Ejercicios con máquina de fuerza Ejercicios con bola de ejercicio

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Barbell Back Loaded Squats

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Bulgarian Split Squats

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Dumbbell Upright Rows

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Leg Press

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