Day 1

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para piernas Ejercicios con barra Ejercicios con silla Ejercicios con máquina de fuerza Ejercicios con bola de ejercicio

Entrenamientos relacionados

Day 1

1 minuto, Modero

Legs

41 minutos 35 segundos, Intenso

Tuesday

51 minutos, Modero

Legs

18 minutos 40 segundos,

Legs

8 minutos 49 segundos, Intenso

Legs

18 minutos 18 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.