Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto 30 segundos
10 segundos
1 minuto
10 segundos
2 minutos
10 segundos
1 minuto
10 segundos
1 minuto
10 segundos
1 minuto 30 segundos
10 segundos
1 minuto
10 segundos
2 minutos


Entrenamientos relacionados

READY 1
11 minutos 10 segundos, Principiante
Workout 1
8 minutos 15 segundos,
A
8 minutos 35 segundos, Principiante
2nd Workout
10 minutos 45 segundos, Principiante
Workout 1
4 minutos 23 segundos, Principiante
Part 2
7 minutos 12 segundos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías