Yoga DETOX 2

Modero

2 semanas

12 ejercicios

Promedio de 20 min

Áreas objetivo: Mejorar flexibilidad, Relajación, Todo sobre el yoga, Peso Corporal

Equipo: Tappetino per esercizi

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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$9.99 Just This Program

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Vuoi disintossicare il tuo corpo e la tua mente ma non puoi permetterti una vacanza costosa o una pulizia con succhi di frutta costosi? Non cercare oltre! Questo programma di 2 settimane ti insegna le basi dello yoga e della meditazione intrecciando il tema "detox" per purificare il tuo corpo, la tua mente e la tua anima. Questo programma è ideale se vuoi approfondire la pratica dello yoga/meditazione, e si abbina bene se stai attraversando un altro tipo di disintossicazione nella tua vita in questo momento, come smettere di bere caffè, alcol, una cattiva relazione, dieta o rimetterti in forma dopo una vacanza. Dopo 2 settimane di disintossicazione del corpo e della mente attraverso lo yoga e la meditazione, ti sentirai più chiaro, leggero e rinnovato con energia. Goditelo!

Calendario

D	L	M	M	J	V	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.