Lean Pilates: Precision

Intenso

3 semanas

9 ejercicios

Promedio de 20 min

Áreas objetivo: Fortalecer el torso, Tonificar músculo, Bajo impacto, Peso Corporal, Estilo estudio

Equipo: Mata do ćwiczeń

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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$9.99 Just This Program

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Więc, twoja gra w Pilates jest już dość mocna i teraz szukasz trochę motywacji. A może właśnie ukończyłeś nasz program Pilates II i jesteś gotowy na kolejny poziom. Lean Pilates: Precision na pewno dostarczy ci wyzwania, które chcesz, z treningami skierowanymi na core, nogi, ramiona, pośladki i plecy. Otrzymasz również kilka świetnych treningów łączących pilates i jogę, aby zrównoważyć ten program. Przygotuj się na precyzję!

Calendario

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Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.