Perte de poids rapide

Intenso

2 semanas

10 ejercicios

Promedio de 32 min

Áreas objetivo: Perder peso, Mantenerse en forma, Peso Corporal, Mejorar resistencia

Equipo: Tapis d'exercice, Mur

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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$2.99 Just This Program

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Es-tu prêt à perdre de poids rapides en seulement 10 jours, sans aucun équipement ? Eh bien, c'est le programme que tu cherchais ! Commence à voir des résultats en quelques jours seulement en ciblant différents muscles de tout ton corps. Ça va être assez intense par moments mais tu sais que le travail acharné = résultats réels. Tous à bord du Pounds Down Express !

Calendario

D	L	M	M	J	V	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.