Intense Treadmill

Intenso

6 semanas

20 ejercicios

Promedio de 44 min

Áreas objetivo: Perder peso, Mejorar resistencia, Mejorar flexibilidad, Peso Corporal, Mantenerse en forma, Cardio

Equipo: Cardio Machine, Treadmill

Añadido por Austin Frazier

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

It’s for intense treadmill workouts. It will help you lose weight very good.

Calendario

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Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.