How to do: Vagus Nerve Right

Side bend your neck to the right. Use your left hand to pull your rib cage to towards you. Shift your gaze up and to the left. Do this for 30 seconds.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Vagus Nerve Left

Vagus Nerve Exercise 1

Neck Stretch Left

Lateral Bend

Right Side V-up

Right Side Stretch

Más ejercicios de este miembro

Vagus Nerve Exercise 1

Vagus Nerve Left

Neck Stretch Left

Neck Stretch Right

SCM Stretch Left

SCM Stretch Right

Calf Raises

Shadow fencing

Entrenamientos de este miembro

Morning Set

2 minutos, Modero

Monday Moderate

9 minutos 59 segundos, Modero

Mid Week Intensive

12 minutos 30 segundos, Modero

Tuesday Thunder

11 minutos 30 segundos, Modero

Sunday Intensive

11 minutos 45 segundos, Intenso

30Push Up A

3 minutos, Modero

30 Push Up B

3 minutos 30 segundos, Modero

30 Push Up C

3 minutos 40 segundos, Modero

30 Push Up D

3 minutos 10 segundos, Modero