Guía práctica de ejercicios

How to do: Neutral Grip Lat Pull-down

Grupos musculares primarios: Lats (back)

Grupos musculares secundarios: Biceps

Equipo necesario: Strength Machine

Categorías: Strength

Added by James Hess

Descripción

Reps: 20, 17, 14, 12, 8

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Paso a paso

How to do: Neutral Grip Lat Pull-down - Step 1

How to do: Neutral Grip Lat Pull-down - Step 2

Ejercicios similares

Neutral Grip Lat Pulldown

Neutral Grip Lat Pulldown

Reverse Grip Lat Pull Down

Reverse Grip Lat Pull Down

Wide Grip Pull Down

Wide Grip Pull Down

Wide Grip Lat Pull Down

Wide Grip Lat Pull Down

Wide grip lat pulldown

Wide grip lat pulldown

Wide-Grip Lat Pulldown

Wide-Grip Lat Pulldown

Más ejercicios de este miembro

Weighted Ab Machine

Weighted Ab Machine

Seated Lateral Raises

Seated Lateral Raises

Entrenamientos de este miembro

6 minutos, Intenso

5 minutos 57 segundos, Intenso