How to do: Draaiende Lunges

Begin staand met je voeten bij elkaar. Stap uit in een volledige linker lunge terwijl je tegelijkertijd je armen optilt en je bovenlichaam naar links draait. Keer terug en herhaal, wissel van kant.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Zijwaartse Lunges

Roterende Lunges

Linkse Draaiende Lage Lunge

Rechter Ondersteunde Lunges

Lunges met Rotatie

Glute Twist Lunges

Ejercicios en la misma Categoría

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Ejercicios con el mismo Equipo

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken