How to do: Wijdbeense Sit-Ups

Ga op je rug liggen met je benen gespreid net voorbij je oefenmat. Voer sit-ups uit. Je kunt tegelijkertijd één arm omhoog en over brengen om je tegenovergestelde teen aan te raken.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Gekruiste Benen Sit-Ups

Sit-Ups

Sit-Ups met Reach Ups

Sit Ups met bal zigzags

Sit-Ups met Stretch Vouw

Vloer Wissers

Ejercicios en la misma Categoría

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Roterende Beenheffingen

Driepoot Hoofdstand

Plank op BOSU Rug

BOSU Hopouts

Rechter Zijkant Kraan

Linker Zijkant Kraan

Ejercicios con el mismo Equipo

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken