How to do: Lunge Sprongen

Voer een Linker Lunge uit. Houd een paar ademhalingen vast, wissel dan van been, spring met je linkerbeen naar achteren en je rechterbeen naar voren. Herhaal.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Springende Lunges

Linkerbeen Voor-en-Achterwaartse Lunges

Draaiende Lunges

Zijwaartse Lunges

Linker Zijwaartse Lunge & Aanraking

Rechterbeen Voor-en-Achterwaartse Lunges

Ejercicios en la misma Categoría

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Ejercicios con el mismo Equipo

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken