How to do: Opwarmwandeling

Sta rechtop. Adem in en uit door je neus terwijl je op je plaats loopt of recht vooruit met gestage passen. Verhoog geleidelijk het tempo van je wandeling om je hartslag te verhogen.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Langzaam Joggen Of Wandelen

Afwikkelen Wandeling

Opwarmen Traplopen

Power Walk

Rustige Wandeling

Afkoele Joggen

Ejercicios en la misma Categoría

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

Ejercicios con el mismo Equipo

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken