How to do: Glute Twist Lunges

Begin staand met je benen op schouderbreedte uit elkaar armen omhoog. Stap uit in een kruissquat, waarbij je voorste been diagonaal uitstapt. Draai aan de onderkant van de lunge je bovenlichaam naar de zijkant.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Glute Reverse Lunges

Draaiende Lunges

Lunges

Zijwaartse Lunges

Walking Lunges

Plyo Lunges

Ejercicios en la misma Categoría

Roterende Beenheffingen

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Plank op BOSU Rug

Four Square Shuffle & Runs

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Ejercicios con el mismo Equipo

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken