How to do: Dumbbell Upright Rows

Houd je dumbbells vast voor je bovenbeen, handpalmen naar je dijen gericht. Met een lichte buiging in de ellebogen, adem uit en gebruik je zij schouders om de dumbbells op te tillen in de buurt van je kin. Keer langzaam terug naar taillehoogte.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Kettlebell Upright Rows

Dumbbell Bent Over Rows

Dumbbell Front Raises

Alternating Bent Over Rows

Enkele Dumbbell Front Raises

Dumbbell V-Raises

Ejercicios en la misma Categoría

Dumbbell Squat Curls

Rechter Koffer Squats met Kettlebell

Linker Koffer Squats met Kettlebell

Push-Ups op Stabiliteitsbal

Kabel Lat Pulldown

Goedemorgen medicijnbal vangen

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Driepoot Hoofdstand

Aangepaste Vinyasa

Rechter Acht-Hoek Pose

Linker Acht-Hoek Houding

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Ejercicios con el mismo Equipo

Dumbbell Squat Curls

Gewogen Plie Squats

Jefferson Curls

Rechter Pols Rotaties

Linker Pols Rotaties

Squat naar Press