How to do: Tricep Dips

Zit rechtop met gebogen knieën en plaats je handen schouderbreedte uit elkaar op de vloer. Buig langzaam bij je ellebogen, houd vast en kom weer omhoog. Als je jezelf wilt uitdagen, probeer dan een been op te tillen bij elke buiging.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Stoel Tricep Dips

Tricep Kickbacks

Voorovergebogen tricep kickbacks

Bicep Curls

Linker Tricep Push-Ups

Rechter Tricep Push-Ups

Ejercicios en la misma Categoría

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Rechtervoet Tikken

U Crunches

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Driepoot Hoofdstand

Aangepaste Vinyasa

Rechter Acht-Hoek Pose

Linker Acht-Hoek Houding

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Ejercicios con el mismo Equipo

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken