How to do: Snelle Stoten

Sta met je linker voet naar achteren en beide vuisten voor je gezicht, één vuist boven de andere. Cirkel beide vuisten rond elkaar in een snelle beweging.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Rechte Stoten

Linkse Haken

Linkse Crosses

Rechtse Haken

Linker Jabs

Gedraaide Arm & Schouder Rekken

Ejercicios en la misma Categoría

Roterende Beenheffingen

Four Square Shuffle & Runs

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Eénarmige Chin-Ups

Touwklimmen

Springende Hand Draaiingen

Rechts paradijsvogel reeks

Medicine Ball Borst Pass

Onderarm Flexor Rollen

Ejercicios con el mismo Equipo

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken