How to do: Loop Snel

Sta rechtop terwijl je stapt. Adem in en uit door je neus, zet je buik volledig uit tijdens het inademen. Concentreer je op het trekken van je navel naar je ruggengraat.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Blazen in Stevige Houding

Staande Diepe Ademhaling

Rechter Nek Stretch

Schedel Glans

Brede Been Voorwaartse Buiging met Draaiingen

Elleboog naar Knie

Ejercicios en la misma Categoría

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Langzaam Achteruit Elliptisch

Snel Achteruit Elliptisch

Step Through Side Plank

Ejercicios con el mismo Equipo

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken