How to do: SA Half Kneeling Band Row

coloca una rodilla en el piso en 90 grados. con el mismo brazo del lado de la rodilla en el piso, realiza un remo con banda, traccionando llevando la mamo hacia el pecho y el codo hacia atras

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Entrenamientos de este miembro

Carolina Básico 1

44 minutos, Modero

Susy Intermedio 3

48 minutos, Intenso

Carolina "core" 1

31 minutos 30 segundos, Modero

Cristopher Basico 1

35 minutos 50 segundos, Modero

Carolina Básico Piernas

46 minutos 48 segundos, Modero

Susy Avanzado 1

30 minutos 40 segundos, Intenso

Josfred Básico 1

36 minutos 20 segundos, Modero

Susy Avanzado 2

37 minutos 15 segundos, Modero

Josfred Básico 2

18 minutos 10 segundos, Modero