How to do: RDL

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

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Entrenamientos de este miembro

Leg Day (Superset)

42 minutos, Intenso

BW

40 minutos 15 segundos, Intenso

Superset Arms/Back

37 minutos 53 segundos, Intenso

Leg Day With 2 Supersets

39 minutos 44 segundos, Intenso

Push & Pull 2.5/1.5

37 minutos 15 segundos, Intenso

Burst 40/20*30/15 *

39 minutos 25 segundos, Intenso

Upper Body (Superset)

38 minutos, Intenso

GO P.E.

28 minutos, Intenso

CC 2R 45/15 2x (Interm)

38 minutos 30 segundos, Intenso

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