Guía práctica de ejercicios

How to do: Left Head to Knee

Grupos musculares primarios: Adductors, Hamstrings

Equipo necesario: No Equipment

Categorías: Yoga, Stretching

Added by Sampin B.

Descripción

January Shirasana

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Entrenamientos de este miembro

1 hora 10 minutos, Intenso

1 hora 18 minutos 10 segundos, Principiante

1 hora 13 minutos 35 segundos, Intenso

32 minutos 40 segundos, Intenso

27 minutos 5 segundos, Intenso

36 minutos, Modero

50 minutos 55 segundos, Intenso

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11 minutos 45 segundos, Principiante