Guía práctica de ejercicios

How to do: Face Pulls

Grupos musculares primarios: Side Shoulders, Rear Shoulders, Lats (back)

Equipo necesario: Cable Pulley Machine

Categorías: Strength

Added by James Nevins

Descripción

Pull rope to face on cable machine or bands.

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Paso a paso

How to do: Face Pulls - Step 1

How to do: Face Pulls - Step 2

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