Cossack Squat

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45 minutos 30 segundos, Intenso

Shoulders And Arms

55 minutos 37 segundos, Intenso

Pull

45 minutos 7 segundos, Intenso

LIIFT Lower A

36 minutos 30 segundos, Intenso

Lower Fix Extreme

31 minutos, Intenso

Legs

58 minutos 26 segundos, Intenso

Chest And Back

45 minutos 4 segundos, Intenso

Push

41 minutos 40 segundos, Intenso

Total Upper

54 minutos 53 segundos, Intenso

How to do: Cossack Squat

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