How to do: Double Unders

Start holding your skipping rope and get ready...jump rope with two passes per jump instead of just one.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Jump Rope

Jump Rope (Forward)

Backwards Jump Rope

Scissor Jump Rope

Jump Rope with Lateral Hops

Reverse Skipping Drill

Ejercicios en la misma Categoría

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Run at a Steady Pace

Uneven Loaded Walk with Left Arm

L Chin-Ups

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Run at a Steady Pace

Hopping Hand Twists

Warm-Up Cycling

Slow Backwards Elliptical

Fast Backwards Elliptical

Right Advanced Hip Opening Sequence

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Ejercicios con el mismo Equipo

Side Jump Rope

Backwards Jump Rope

Scissor Jump Rope

Jump Rope with Lateral Hops

Jump Rope (Forward)

Boxer Shuffle