How to do: High Knee Touches

Stand tall and hold your arms straight in front of you, palms down. Draw your right knee all the way up to your right elbow, then bring it back down. Repeat on the left side, bringing your left knee to touch your left elbow. Keep going, at a steady pace, alternating sides.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Cross High Knee Touches

Knees to Elbows

Walking High Knees

Skipping High Knees

High Knees

High Knee Pulls

Ejercicios en la misma Categoría

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Prayer Hands Reaches

Full Intensity Sprint

High Knee Drill

Skipping Drill

Ejercicios con el mismo Equipo

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups