Elevated Pike Pushup

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9 minutos 10 segundos, Principiante

Fast Pushups

6 minutos 30 segundos, Intenso

Fast sit ups

6 minutos 30 segundos, Intenso

APFT

42 minutos 42 segundos, Intenso

PT test push ups and sit ups

14 minutos, Intenso

Home Workout Level 1

7 minutos 45 segundos, Modero

Home Workout Level 2

9 minutos 55 segundos, Intenso

Gym Numbers Work Out 1 (Legs)

28 minutos, Intenso

Gym Numbers Work Out 2 (Push)

33 minutos, Intenso

How to do: Elevated Pike Pushup

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