How to do: Caminata frontal con barra

Comience con sus manos cerca de su cuerpo en el esternón sosteniendo la barra con ambas manos. Mientras que la barra se mantiene de forma segura en una posición de traslado frontal, camine hacia adelante a un ritmo constante.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Caminata con barra sobre la cabeza

Elevaciones Frontales con Barra

Cargada con barra

Inclinaciones laterales con mancuernas

Elevaciones lateral-frontal

Movimientos de leñador con mancuerna hacia la izquierda

Ejercicios en la misma Categoría

Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU

Flexiones inclinadas hacia la izquierda en BOSU

Flexiones sobre BOSU

Tabla en el reverso del BOSU

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Tabla en el reverso del BOSU

Levantamientos de pierna rotativos

Secuencia de mano a dedo gordo extendida derecha

Secuencia de mano a dedo gordo extendida izquierda

Sentadillas con salto modificadas

Saltos BOSU

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Ejercicios con el mismo Equipo

Envión

Peso muerto con pausa

Empuje Jerk

Arranque Colgado

Arranques de Potencia Colgados

Sentadillas Overhead