How to do: Snatch derecho con pesas rusas

Comience de pie con una pesa entre sus pies. Doble las rodillas para tomar la pesa rusa con la mano derecha. En un movimiento continuo, lleve la pesa a lo largo de su pecho y reciba la sobrecarga con su brazo derecho recto. En la parte superior, estire las piernas. Mantenga un momento antes de dejar la pesa

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Snatch izquierdo con pesas rusas

Cargada con pesa rusa en el lado derecho

Peso muerto de pesa rusa rumana derecha

Prensa compensada con pesas rusas en el pie izquierdo

Cargada con pesa rusa en el lado izquierdo

Estocada derecha con elevación de pesa rusa

Ejercicios en la misma Categoría

Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU

Flexiones inclinadas hacia la izquierda en BOSU

Flexiones sobre BOSU

Tabla en el reverso del BOSU

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Ejercicios con el mismo Equipo

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Rizos de Jefferson

Remo con Kettlebell

Press con Kettlebell

Peso Muerto Rumano con Kettlebell