How to do: Acostada Cintura Lateral

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Lunge Lateral Derecho

Doggy P Izquierdo

Entrenamientos de este miembro

Estiramiento Enfocado Piernas

4 minutos 20 segundos, Principiante

Cardio

41 minutos, Intenso

Cintura

53 minutos, Modero

Tren Superior 1

24 minutos, Modero

Core 1

30 minutos 40 segundos, Modero

Piernas 1

32 minutos, Modero

Cardio 1

36 minutos, Modero

Cardio 2

20 minutos, Modero

Estiramiento 1

4 minutos 40 segundos, Principiante

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Categorías de ejercicios