How to do: Corkscrew Dragonfly

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38 minutos 30 segundos, Intenso

Metcon Circut

24 minutos, Intenso

Anterior

34 minutos 30 segundos, Intenso

Full Body Strength

36 minutos 30 segundos, Intenso

Push/pull

42 minutos, Intenso

Plyometric Stack

43 minutos, Intenso

Athletic Conditioning

41 minutos 30 segundos, Intenso

Tabata Leg Day

39 minutos, Intenso

Arm

39 minutos 45 segundos, Intenso

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