Descarga en la App Store


Descripción

This is a classic calf stretch that you can do just about anywhere. Stand a little less than arm's distance from the wall. Step your left leg forward and your right leg back, keeping your feet parallel. Bend your left knee, and press through your right heel.



Cada Workout Trainer ejercicio incluye
✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio
✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos
✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.


Ejercicios similares


Más ejercicios de este miembro


Entrenamientos de este miembro

Clams
6 minutos 18 segundos, Modero
Leg Lifts
5 minutos 48 segundos, Modero
Crunch
2 minutos 36 segundos,
Biking
6 minutos 40 segundos,
Shoulders And Bicepts
8 minutos 24 segundos,
Sexy Back Legs
5 minutos 34 segundos,
Walking
5 minutos, Modero
Crunch
1 minuto 30 segundos, Modero
Shoulders
5 minutos, Modero