Guía práctica de ejercicios

How to do: Trapecio3

Added by Alberto Cortez

Descripción

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Lagartijas Parte Superior

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Lagartijas Paralelas

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Lagartijas Manos Abiertas

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Entrenamientos de este miembro

25 minutos 25 segundos, Intenso

PLANCHAS TOTALES

PLANCHAS TOTALES

12 minutos 50 segundos, Intenso

Abdominales Completas

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22 minutos 35 segundos, Intenso

17 minutos 30 segundos, Intenso

Biceps Y Triceps

Biceps Y Triceps

47 minutos 9 segundos, Intenso

39 minutos 55 segundos, Intenso

3 minutos 5 segundos, Intenso

7 minutos 15 segundos, Intenso

Sábado Full Body

Sábado Full Body

1 hora 34 minutos 14 segundos, Intenso