How to do: Étirement croisé bras droit

Tenez-vous debout ou asseyez-vous dans une bonne posture. Étendez votre bras droit sur votre poitrine et appuyez doucement la main gauche sur le coude droit.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Étirement des épaules

Étirement du triceps droit

Coups de droite

Étirement du triceps gauche

Étirement du triceps droit avec lien

Aigle assis

Ejercicios en la misma Categoría

Déplacement latéraux et course quatre carrés

Planche latérale et marche

Élévations de pont faciles

Rebonds de côtés en position planche

Accroupissements sautés modifiés

Tapes du pied gauche

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Pose de l'aigle

Élévations de pont faciles

Pompes Décalées à Gauche sur BOSU

Vinyasa Modifié

Oiseau du paradis droit

Oiseau du paradis gauche

Ejercicios con el mismo Equipo

Transition

Déplacement latéraux et course quatre carrés

Planche latérale et marche

Élévations de pont faciles

Rebonds de côtés en position planche

Accroupissements sautés modifiés